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6月7日，2026年全国高考将正式拉开帷幕。万千学子即将步入考场，迎接人生中一场重要大考。面对这场人生大考，考生们最需要的不仅是祝福，更是一份来自“过来人”的实用提醒。从如何稳住心态、应对焦虑，到考场上如何“降噪”、专注当下，再到高考之后的人生选择——这些“老兵”们将用曾经的实战经验，为即将奔赴考场的你，送上一份温暖而有力的临考“降噪”指南。
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中新网上海6月6日电 (许婧 娄瀚锟)作为党的诞生地、初心始发地、伟大建党精神孕育地，上海因地制宜打造沉浸式实景党课，让厚重的红色历史走出书本、走近大众，在守正创新中让初心使命代代相传。近日，记者跟随“牢记初心使命 奋进复兴征程”主题采访活动(上海站)，走访苏州河畔、红色场馆与百年街区，探访申城活化红色资源的创新育人实践。
流淌的苏州河，见证着上海的城市更迭，也留存着城市红色奋斗的珍贵记忆。上海市公安局边防和港航分局苏州河水上派出所另辟蹊径，将公安巡逻艇变身“水上移动讲堂”，把静态的沿岸旧址、百年桥梁、历史建筑转化为鲜活的实景教材，在船行景移间串联起一段段尘封的红色故事，融合红色文化、海派文化与江南文化，打造出独树一帜的水岸实景党课。
伴随着苏州河42公里岸线全线贯通，水岸经济蓬勃发展南宫28ng注册官网，水上赛事、休闲游览常态化开展，也带来了全新的治安防控与应急处置压力。对此，派出所依托“平安苏河”党建联盟，创新“两横两纵”水陆协同治理模式，联动多部门开展联勤执法、水岸联防，依托“苏河智汇”智慧监管体系实现秒级应急响应，搭配全域布设的救生圈、AED除颤仪等应急设施，全方位守护水岸平安，成功保障超25万人次水上游览及各类高规格赛事顺利举办，实现了红色教育、基层治理与城市发展的同频共振。
依托这一独特红色资源，静安区打造《穿越历史的红色电波》跨学科红色研学课，纳入“静安红课堂”体系，通过馆校结对、按需定制的模式面向全区中小学开放。课堂打破文史与理工的学科边界，让学生化身“中央特科无线电训练班学员”沉浸式研学，物理教师现场复刻电磁波实验，数学教师拆解电码编码逻辑，激发学生自主创新、科技强国信念，让“无声”电波化作“有形”的精神力量。
自2010年率先开发“多伦路街区的红色记忆”线路以来，张家禾持续迭代升级行走党课体系，先后推出“川北三线”专题线路、宝山路至多伦路红色研学线路，2025年再度升级“鲁迅小道”2.0版，串联起虹口百年红色文脉与左翼文化发展历程。十余年来，这堂行走在城市街巷的党课已开展千余场，行走里程超2500公里，线下受众突破4万人次，成为沪上红色文旅与思政教育融合的亮眼名片。
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